바디로운뉴스(사하)

맞춤형 운동 경험 제공으로 꾸준한 운동 유도가상 환경에서의 몰입감 높은 운동으로 동기 부여 강화디지털 기술 발달과 함께 모바일 앱과 가상현실(VR)

인공지능(AI) 기술이 우리 일상과 산업 전반에 깊숙이 자리 잡으면서, AI를 얼마나 잘 활용하느냐가 개인의 경쟁력을 좌우하는 핵심 역량이 되고 있습니다.

최근의 작은 규모의 연구는 높은 탄수화물과 비교하여 단백질이 떨리는 것은 근육 통증을 줄이거나 운동 후에 근육 회복을 가속화시키지 않는다는 결론을

여러분이 건강 목표를 달성하기를 목표로 하든, 수영복을 입고 멋지게 보이기를 원하든 간에, 조각된 6팩 복근을 얻는 것은 많은 사람들이 공유하는

대부분의 사람들은 흡연이 조기 사망과 질병의 예방 가능한 주요 원인이라는 것을 알고 있다. 그것은 암, 심장병, 뇌졸중, 폐 질환을 일으킨다.

명절 우울증을 막기 위한 노력의 일환으로, 미국 소아과 학회(AAP)의 전문가들이 휴일 시즌에 가족이 즐거움을 유지하도록 도와 주는 것에 대해 몇가지를

충분한 단백질을 섭취하는 것은 건강에 중요하다.이 때문에 단백질 일일 섭취 권고량(RDI)은 하루 50g이다.하지만, 일부 연구원들은 많은 사람들이 이 양보다 훨씬

가슴 아랫부분에서 발생하는 고통스럽고 타는 듯한 통증인 속쓰림은 위산이 식도로 빠져 나가는 상태인 산성 역류의 증상이다.일반적으로 위산은 식도 하부 괄약근이라

대부분의 여성들이 임신 중에는 해산물, 술, 담배를 금한다는 것을 알고 있지만, 일부 비타민, 미네랄, 그리고 약초 첨가물도 피해야 한다는 사실을

추운 날씨에 건조하고 갈라지는 피부를 막기 위해 다음과 같은 간단한 전략을 시도하십시오.갈라지고, 건조하고, 벗겨지는 … 겨울은 당신의 피부를 힘들게 할