추운 날씨에 건조하고 갈라지는 피부를 막기 위해 다음과 같은 간단한 전략을 시도하십시오.
갈라지고, 건조하고, 벗겨지는 ... 겨울은 당신의 피부를 힘들게 할 수 있습니다.
어떻게 피부가 차가운 계절을 견뎌낼 수 있을까요?
*여성들이 겪는 가장 흔한 겨울 피부 문제는 무엇일까요?
대부분의 여성에게는 그것은 건조한 피부와 가려움증입니다.
차가운 공기와 낮은 습도는 피부를 건조하고 거칠게 만듭니다.
나이든 여성은 다리가 매우 건조하고 가려운 경향이 있으며 이것은 심지어 수면을 방해 할 수 있습니다.
습진은 겨울철에 주의해야 할 또 다른 문제입니다.
그것은 본질적으로 건조한 피부의 극심한 증상이며, 실제로 각질층으로 알려진 피부의 최상층에 균열을 유발합니다.
겨울철에는 두피가 말라서 비듬을 유발할 수 있습니다.
비듬 샴푸를 사용하면 쉽게 해결할 수 있습니다.
*겨울철 건성 피부를 어떻게 예방할 수 있습니까?
문제 해결은 가정 환경을 촉촉하게 유지하는 것에서 시작됩니다.
가능하면 가습기를 사용하십시오.
그러나 가장 효과적인 전략은 수분 손실을 늦추고 피부를 물리적으로 매끄럽게 만들어 피부를 덜 거칠게 만드는 피부 보습제를 사용하는 것입니다.
*보습제 선택에 대한 조언이 있습니까?
착용하기 편한 가장 무거운 보습제를 선택하고 건조하기 가장 쉬운 다리와 손에 더 많이 사용하십시오.
목욕이나 샤워 후 피부를 두드려 물기를 제거하고 즉시 보습제를 바릅니다.
*건조한 입술은 어떻습니까? 갈라짐을 치료하고 예방하기위한 제안이 있습니까?
약국이나 슈퍼마켓에서 구입할 수있는 립밤은 겨울철 입술 건조를 치료하고 예방하는 데 효과적입니다.
*다른 겨울 피부 팁이 있습니까?
외부 피부 장벽을 잘 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다.
외출 할 때 장갑을 착용하는 것을 잊지 마십시오.
손가락의 혈관이 추운 온도에 과도하게 반응하는 레이노 증후군 환자의 경우 장갑이 손가락이 아프고 하얗게 변하는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
이는 겨울에 더 흔하게 발생합니다. 손을 따뜻하게 유지하면 추운 달에도 건강한 손톱 성장을 보장 할 수 있습니다.
또한 아늑 할 수 있지만 하루 종일 불이나 라디에이터 옆에 앉지 않는 것이 가장 좋습니다.
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기사 작성: [최윤희,yhchoi6954@nate.com] | 사진 출처: 픽사베이(www.pixabay.com)
